Чи можна навчитися боксу самостійно?

Звичайно, займаючись тільки вдома боксом, повноцінним спортсменом стати не вдасться. Та й на професійний ринг не вдасться потрапити. Для цього обов'язково знадобиться добрий тренер. Збережена копія

Що потрібно для занять боксом удома?

Для тренувань знадобляться рукавички, бинти, шолом, спеціальне взуття – боксерки, та капа — це щось подібне до штучної щелепи, яка захищає вашу власну. Часто екіпірування дають у клубах напрокат. У середньому комплект для тренування – рукавички та бинти – обійдеться в 300-500 Р. Купити потрібно тільки капу.