Що потрібно зробити перед п'янкою, щоб не сп'яніти?

Корисно за деякий час до застілля випити сире яйце, пару ложок олії, міцний чай з лимономз'їсти гречану, вівсяну або манну кашу, невелику кількість жирної їжі. Це сприятиме тому, що значно сповільниться всмоктування алкоголю в кров за рахунок обволікання органів плівкою.

Як уповільнити процес сп'яніння?

Щоб уповільнити процес всмоктування алкоголю у кров, за годину перед вживанням спиртних напоїв прийміть активоване вугілля (розрахунок: одна таблетка на десять кг ваги) або інший ентеросорбент з аналогічною дією.