Що потрібно пити, щоб відновити гормональний фон?
Дикіроген саше 4г 30 шт. Цикловіта таблетки 42 шт. Естровел капсули 520мг 30 шт.
Як лікувати гормональний збій у домашніх умовах?
Як нормалізувати гормональний фон
- скорочення вживання цукру та продуктів, що провокують алергію
- дотримання принципів правильного харчування
- збільшення рухової активності
- адекватне управління стресом
- достатня кількість годин для сну
- уникати вживання кофеїну та інших нейростимуляторів