Що збільшує щитовидну залозу?

Якщо споживання йоду знижено, щитовидна залоза компенсаторно збільшується, щоб забезпечити організм достатньою кількістю гормонів. Найбільш небезпечний дефіцит йоду в період інтенсивного зростання дитячого організму, у період статевого дозрівання, вагітності та годування дитини груддю.

Як підвищити рівень щитовидної залози?

Для повноцінного функціонування щитовидної залози необхідні йод, селен та амінокислота тирозин – Без цих речовин не може відбуватися важливий синтез гормонів, що виробляються в залозі. Тому в раціоні обов'язково мають бути продукти, які їх містять.