Скільки днів потрібно не спати, щоб були галюцинації?

Після трьох безсонних ночей можуть виникнути галюцинації. Найдовше позбавлення сну у межах наукового експерименту тривало 264 години чи 11 днів. Збережена копіяПохожі

Що краще спати 3 години чи взагалі не спати?

Регулярний сон менше 6 годин на добу збільшує ризик заснути за кермом (1 із 6 випадків автомобільних аварій відбувається саме через недосипання). Якщо ви вибираєте – спати чи не спати, відповідь очевидна – потрібно відпочити.