Чим корисна халва для жінок?

зупиняє випадання волосся; зміцнює кісткові тканини, зуби та нігті; знижує ризик інфаркту, інсульту, онкології легень та кишечника. Виражена користь халви для організму буде помітна при застуді, анемії, інсульті, виснаженні, занепаді сил після тяжкої тривалої хвороби.

У чому користь і шкода соняшникової халви?

У ній менше калорій, а вміст цінних мікроелементів набагато вищий. Існує думка, що соняшникова халва шкідлива кісткам, але це не так. Завдяки вітаміну D і магнію організм краще засвоює кальцій. Цей продукт рекомендується їсти тим, хто хоче збільшити м'язову масу.