ідеально поєднуються із зеленню, жирами та з усіма овочами.. Шкідливі поєднання крохмалів з білками, особливо тваринами (хліб з м'ясом, картопля з рибою), з молоком та кисломолочними продуктами (каша на молоці, кефір з хлібом), з цукроми (булка з варенням, каша з цукром), з будь-якими фруктами та фруктовими соками.24 квіт. 2020 р.
Які продукти не можна поєднувати?
Які продукти не можна поєднувати
- Молоко несумісне з бананами, динею, сиром, хлібом із дріжджами. …
- Каші та зернобобові не слід поєднувати зі свіжими фруктами та ягодами. …
- Огірки несумісні з томатами, баклажанами, картоплею, цукіні, кабачками. …
- Диня погано поєднується з кавуном. …
- Мед несумісний із гарячими напоями.
Які продукти корисно поєднувати?
Правильне харчування – 7 корисних поєднань продуктів для здоров'я
- Курка та морква для міцного імунітету.
- Томати та оливкова олія для краси шкіри.
- Авокадо та шпинат для гарного зору.
- Вівсяні пластівці та яблука для здорового серця.
- Болгарський перець та нут для додаткової енергії.
- Печінка та капуста для профілактики анемії