Здебільшого термогенні жироспалювачі приймають 2 десь у день. Вранці натщесерце – 1я доза, потім через 15-30 хвилин сніданок. У другій половині дня використовується друга доза. Найкращий ефект буде, якщо прийняти препарат за півгодини до тренування.18 Гру. 2018 р.
Що не можна при прийомі Жироспалювача?
Найефективніші спалювачі жиру містять кофеїн або кофеїноподібні стимулятори. Тому що кофеїн – основний стимулятор втрати ваги. Тому слід скоротити споживання кави або зовсім виключити. Поширеною помилкою є така практика – приймають більше кави без будь-яких жироспалювачів.
Як посилити ефект жироспалювання?
7 способів посилити ефект жироспалювачів
- Тренуйтеся
- Підберіть відповідний вам жироспалювач
- Дотримуйтесь графіку прийому жироспалювача
- Пам'ятайте про баланс рідини в організмі
- Робіть перерви у прийомі жироспалювачів
- Не нехтуйте сном
- Приймайте жироспалювач перед кардіотренуванням