Як сильно мотивувати себе?

Як мотивувати себе кожен день?

1. Скоротіть список справ
2. Відзначайте свої перемоги
3. Позитивно сприймайте зміни
4. Ставтеся до невдачі як до перемоги
5. Відпочивайте
6. Не порівнюйте себе з іншими
7. Не бійтеся перемикатися

Збережена копія

Як пробудити у собі мотивацію?

4 науково доведених способу пробудити в собі мотивацію за лічені хвилини

1. Сказати собіСкільки часу знадобиться: 3-5 хвилин. …
2. Скільки часу знадобиться: 1 хвилина. …
3. Підписати контракт із самим собою Скільки часу знадобиться: 3–5 хвилин. …
4. Оточити себе зеленим кольором