Як правильно зав'язувати пояс із самбо?

3:18Рекомендований кліп · 28 сек.

Як правильно зав'язувати пояс для кімоно?

Отже, беремо пояс в руки, знаходимо середину та обертаємо його навколо талії. Частини обидва схрещуємо на попереку, а його кінці виводимо вперед перед собою. Правий кінець заводимо за оборот пояси на животі. Робимо вузол з лівої та правої частини та затягуємо петлю.