Як правильно працювати корпусом у боксі?

2:23Рекомендований кліп · 58 сек.#2 – Робота Корпусом у Боксі – YouTubeПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа

Скільки потрібно ходити на бокс, щоб навчитися битися?

Спортсмени, які виступають на професійному рингу, проводять не менше 10 тренувань на тиждень + проходять тренувальні збори не менше 1 разу на рік, де кількість тренувань доходить до 3-х, на день. Середня тривалість таких зборів складає 3 тижні.