Індекс Маси Тіла розраховується за формулою: ІМТ = вага (кг) / зростання (м)².

Як розрахувати свій ІМТ для жінок?

ІМТ розраховується за формулою: вага (кг) розділити на квадрат зросту в метрах.

Як дізнатися свою ідеальну вагу за зростанням та віком?

Сучасна формула Брокка для обчислення ваги по зростанню виглядає так:

1. Для жінок: Ідеальна вага = (Зріст (В сантиметрах) – 110) * 1,15.
2. Для чоловіків: Ідеальна вага = (Зріст (В сантиметрах) – 100) * 1,15.