Як правильно закінчити токсичні стосунки?

Є два шляхи, щоб припинити токсичні стосунки. Перший – порвати з партнером та будувати подальше життя з кимось іншим. Друге — розглядати проблеми у відносинах як можливість для власного духовного зростання. Збережена копія

Як прийти до тями після токсичних відносин?

Спілкуйтеся з людьми, з якими добре почуваєтеся завдяки їх позитивному відношенню. Вибирайте друзів, які піднімають настрій. Враховуйте, що соціальна взаємодія може виснажувати: чергуйте час віч-на-віч із собою і соціальні контакти — щоб відчувати підйом енергії, а не занепад.