Під час їх виготовлення зерно прокочують пресом без термічної обробки. Завдяки цьому воно стає менш жорстким, не втрачаючи при цьому корисних властивостей. Таку вівсянку можна запарювати за допомогою окропу і варити на повільному вогні протягом 10-15 хвилин.9 травня 2023 р.

Скільки запарювати вівсянку окропом?

Важливо! Вівсяні пластівці краще вибирати тривалістю варіння 10 хвилин і більше і не варити довше за час, вказаний на упаковці. А краще просто залити окропом і дати настоятися, щоб вона максимально зберегла свої корисні властивості.

Скільки часу потрібно запарювати вівсянку?

екстра №2 – тонкі пластівці меншого розміру, варяться 5-10 хвилин; екстра №3 – тонкі та маленькі, варяться всього 2-5 хвилин; геркулес – товсті великі пластівці, оброблені парою і тому менш корисні; варяться близько 20 хвилин; пелюсткові – товсті пластівці, на смак ніжніші, ніж геркулес; варяться близько 10 хвилин. Збережена копія