Який бульйон вважається дієтичним?

Страви на бульйоні у раціоні правильного харчування Пісні щі – багато клітковини та мінімум калорій; Томатний суп з квасолею – ситно та білково; Юшка з горбуші – добре насичує та дарує величезну кількість корисних макро- та мікроелементів; Суп з бараниною – досить поживний та надзвичайно смачний.

Чи можна на дієті пити курячий бульйон?

Курячий бульйон містить лише 50 ккал на 100 грамів. Він швидко дає почуття насичення та забезпечує організм необхідною кількістю білка. При цьому відвар із курятини майже не містить жиру. Існує кілька видів дієти на курячому бульйоні..