Що можна ситно поїсти?
20 ситних та низькокалорійних продуктів
- Яблука У яблуках багато харчових волокон, тому вони увійшли до цього списку. …
- Рукола і шпинат зазвичай використовують як основу для салату – є його можна, можливо буде скільки завгодно без шкоди для фігури. …
- Боби …
- Ягоди …
- Брокколі …
- Огірок, селера та морква.
- Яйця …
- Жирна риба
Що можна приготувати за 45 хвилин?
45 хвилин
- Кулінарні рецептиЗапіканка з черепашками, рикоттою та шпинатом.
- Кулінарні рецептиМаффіни з маслинами …
- Кулінарні рецептиРулети з баклажанів з горіховою начинкою.
- Кулінарні рецептиКуриний суп з грибами, селери та нутом.
- Кулінарні рецептиЗапечена картопля з розмарином та часником