Як швидко хруснути спину

Що може хруснути в спині?

Хрускіт у хребті може виникати після вагітності та пологів, а також коли людина мало рухається, довго сидить за комп'ютером, регулярно піднімає і неправильно переносить тяжкості.

Чи можна клацати спиною?

Лікар-травматолог, ортопед клініки академіка Ройтберга Сергій Малихін ексклюзивно для СЕ розповів, що хрумтіти своїми кісточками та суглобами зовсім не шкідливо. «Коли ми хрумтаємо спиною і шиєю, фасеткові суглоби розтягуються, що дозволяє рідини розтікатися по суглобовій капсулі.