Як правильно набрати вагу під час вагітності?
Вага до вагітності — худорляві жінки можуть набрати більше кілограмів Зростання – високі жінки набирають більше… Як вважається індивідуальний показник збільшення?
| ІМТ менше 18,5 | Надбавка 12,5-18 кг |
|---|---|
| ІМТ 18,5 – 25 | Надбавка 11,5-16 кг |
| ІМТ 25 – 30 | Надбавка 7-11,5 кг |
На якому терміні вагітності жінка починає набирати вагу?
Починається набір ваги у першому триместрі. Як правило, ці значення невеликі, у перші місяці – до 2 кг. Помітніше вага починає зростати у другому триместрі, нормальним у цей час вважаються 350 г на тиждень та до 1 кг на місяць. Найактивніше збільшується вага жінки у третьому триместрі.