Слід вживати продукти, що містять залізо, особливо споживання червоного м'яса. Чай і кава не слід вживати відразу після їди, а після закінчення не менше двох годин після їди. Дієти слід застосовувати під контролем лікаря. Якщо застосовується веганська чи вегетаріанська дієта, слід приймати харчові добавки.

Як швидко та ефективно підняти феритин?

Оскільки феритин є депо заліза, то для його підйому та відновлення концентрації необхідно приймати залізовмісні препарати, а також віддати перевагу продуктам, багатим на цей мікроелемент. (м'ясо, печінка, морепродукти, листова зелень, гранат, волоські горіхи та ін.). Збережена копія

Яким препаратом можна швидко підняти феритин?

ТОП найкращих препаратів заліза при низькому гемоглобіні

• №1 – "Фенюльс" (капсули) …
• №2 – «Феррум Лек» (жувальні таблетки).
• №3 – "Феррум Лек" (розчин) …
• №4 – «Сорбіфер Дурулес» (таблетки) …
• №5 – «Тотема» (розчин для прийому внутрішньо) …
• №6 – «Мальтофер» (краплі).
• №7 – "Мальтофер Фол" (жувальні таблетки)