Яка найшвидша та найефективніша дієта?

Білкова дієта Основний принцип найлегшої та ефективної дієти для схуднення – жодних жирів, швидких вуглеводів, ніякого солодкого, борошняного, алкоголю, ніяких фруктів та круп. У практично необмежених кількостях можна вживати нежирне м'ясо, рибу, дичину, овочі та несолодкі напої. Збережена копія

Яка найефективніша дієта у світі?

Найкращі ефективні та корисні дієти

• Білкова дієта на курячих грудках, читайте ТУТ.
• Легка версія популярної кето-дієти
• Волюметрікс (або "Об'ємна") дієта
• Скандинавський план харчування