Як стати більш холоднокровною людиною?
Як зберігати холоднокровність?
- Намагайтеся не драматизувати.
- Подумайте, перш ніж ділитися проблемою …
- Відкрийте собі метафори та візуалізацію як метод залишатися розміреними.
- Визначте причини, які виводять вас із себе.
- Зрозумійте, що ви зможете контролювати свої емоції
Чому з'являється байдужість до людей?
Причини байдужості отримання негативного досвіду та бажання захистити себе; невміння співпереживати іншим; різні причини, пов'язані з наркотиками, алкоголем чи психічними захворюваннями; брак любові та можливе насильство з боку близьких людей.