Що робити, якщо в тебе немає сили волі?
Для тренування сили волі необхідно:
- Усвідомлювати, що робиш Вчись визначати справжні бажання. …
- Виробляти звички.
- Планувати …
- Розставляти пріоритети …
- Не відкладати на завтра те, що можна зробити сьогодні.
- Дотримуватися режиму дня …
- Зайнятися медитацією
Як виявити силу волі?
Як зміцнювати силу волі
- Як зміцнювати силу волі Пізнайте себе
- Тренуйте свій мозок
- Працюйте над своїм фізичним станом
- Висипайтеся
Збережена копія