Що робити, якщо постійно плачу?

Як перестати плакати без причини Можна практикувати дихальні вправи чи спробувати методику релаксації.. Якщо сльози на очах продовжують з'являтися без причини, слід звернутися до терапевта. Він призначить обстеження, якщо потрібно, відправить до психотерапевта чи психіатра. Збережена копія

Чому я плачу цілий день?

Плач необхідний для душевної розрядки та виходу негативної енергії, але якщо сльози ллються кожен день і без видимої на те причини, то це відхилення. Однією з причин ваших постійних сліз може бути сильне емоційне потрясіння (частіше негативне), спогади про яке переслідують вас протягом тривалого часу.