Як можна спричинити тахікардію?

Причини тахікардії

1. стрес, фізичні навантаження та емоційне збудження;
2. підвищення температури навколишнього повітря;
3. вживання кофеїновмісних напоїв, алкоголю, деяких лікарських препаратів;
4. різка зміна положення тіла тощо.

Як збільшити частоту пульсу в домашніх умовах?

Як підвищити пульс без лікаря

1. Регулярно тренуватись. Мінімум – це 30 хвилин легкої активності на день. …
2. Їсти здорову їжу. Тут також відомий рецепт. …
3. Підтримувати здорову вагу. …
4. Не курити. …
5. Справлятися зі стресом. …
6. Контролювати артеріальний тиск та рівень холестерину.