Як прискорити обмін речовин в організмі людини?

Гострі приправи (перець чилі, гірчиця) прискорюють обмін речовин. Виникаючий жар при вживанні їжі з приправами свідчить про прискорення метаболізму, але триває не більше 10 хвилин. Напої, багаті на ксантини (кофеїн і теобромін). Кофеїн (кава) та теобромін (зелений чай) трохи прискорюють обмін речовин.

Чи можна прискорити обмін речовин?

Швидкість метаболізму, тобто швидкість протікання біохімічних процесів, не підкоряється нашій свідомості і не може бути змінена.