Як почати вести щоденник самопрограмування?
Щодня ви відкриваєте блокнот на новій сторінці та пишіть цілі, не заглядаючи у попередні. Ці цілі можуть бути на сьогоднішній день, на найближче майбутнє та бажання, які просто з'являються в момент написання, без прив'язки до часу. Жодних дедлайнів та термінів. Все це ми пишемо на одній сторінці.
Як правильно вести щоденник із цілями?
- Ведіть щоденник вранці, а не ввечері Звичайно, всі знають про незаперечні переваги ведення щоденника. …
- Виберіть формат — цифровий чи традиційний.
- Заздалегідь проставте дати …
- Заздалегідь продумайте, про що писатимете.
- Займайтеся самокоучингом у щоденнику.
- Перечитуйте щоденник
Збережена копія