Що таке торнадо?

"hyper" tornado kick) – у бойових мистецтвах удар, що завдається у стрибку. Для виконання удару боєць повинен у ході стрибка здійснити поворот всього тіла приблизно на 540 градусів, хоча іноді достатньо 360 градусів без урахування зусиль, прикладених для стрибка. Збережена копія

Як зробити удар 360?

Підводячі вправи Pop 360 передбачає обертання на 360 градусів навколо осі перед ударом. Для цього необхідно зробити правильний захід в елемент, щоб набрати гарну висоту, виконати правильне обертання та зробити сильний удар ногою.