Як прибрати маленький животик?
Як швидко схуднути і прибрати живіт?
- Режим харчування для схуднення – мінімум 5 прийомів їжі, невеликою кількістю.
- Повноцінний сон.
- Вода – 1,5-2 л на добу.
- Фізичні вправи, більше руху.
- Масажі та обгортання.
- Лазня та сауна сприяють схуднення та зменшують живіт.
Чому сильно збільшився живіт?
Простіше кажучи, живіт росте через те, що хтось занадто багато їсть і мало рухається, любить солодке, жирне, борошняне. Вторинне ожиріння з харчовими звичками не пов'язане, набір надмірної ваги розвивається з інших причин.