Яка хода у впевненої людини?

Впевнений крок. Впевнена в собі людина ходить швидко, твердою ходою, розмахуючи руками, ніби вже поставила собі за мету і не зволікаючи йде до неї. Така людина має хорошу і пряму поставу, що створює враження впевненої в собі людини.

Як має виглядати правильна хода?

При правильній ході хребет прямий, голова, плечі та таз майже нерухомі, руки рухаються у такт ходьбі. Вага тіла плавно переміщається з ноги на ногу, ширина кроку не перевищує дві довжини стопи.. При кожному кроці одні м'язи розслаблюються, інші скорочуються, чергуючись. Збережена копія