Ці горіхи містять у великих кількостях вітамін Е, відомий як природний антиоксидант, омолоджуючий організм, а також вітамін С, вітаміни групи В, калій, фосфор, магній, кальцій, залізо. Крім іншого, фісташки служать чудовим джерелом міді, марганцю, а також білків, дієтичної клітковини, тіаміну та фосфору.22 лист. 2022 р.

Які хвороби лікують фісташки?

Фісташки мають сприятливий вплив і на серце, що підтверджують лікарі: завдяки жирним кислотам вони допомагають спалювати «поганий» холестерин і запобігають розвитку інфарктів та атеросклерозу.. Такі вітаміни, як калій та магній, нормалізують серцебиття та зміцнюють судини. Збережена копія

Що покращують фісташки?

За даними Росспоживнагляду, фісташки багаті міддю, фосфором та іншими мікроелементами. Вони сприяють зміцненню судин, покращують роботу печінки, допомагають відновлювати сили після розумових та фізичних навантажень..