Як зрозуміти що Кундаліні прокинулась?

Пробудження Кундаліні та досягнення стану визволення пов'язують з практикою медитації, концентрації, виголошенням мантр, очищенням тіла, а також фізичними (асани та мудрі) та дихальними (пранаяма) вправами. Збережена копіяПохожі

Як можна розбудити Кундаліні?

Кундаліні можна, можливо пробудити Пранаямою, Асанами та Мудрами, Хатха Йогою, концентрацією та вправами розуму (Раджа Йогою), посвятами та досконалим самозреченням (Бхакті Йогою), аналітичною волею (Джняна Йогою), Мантрами, Тантрою та через дотик Гуру (Гуру Крипа), погляд чи просту .