Що можна пити із чаєм?

Можна пити чай з цукром і без нього, з пирогами, тістечками та іншими солодощами, з фруктами, молоком і навіть зі спеціями.. Хліб, пироги, калачі були на столі наших пращурів задовго до чаю. Поява чаю сприяло розширенню асортименту цих продуктів. Борошняні вироби – важка засвоєння їжа.

Який чай найкраще пити перед сном?

Спробуйте роздобути зелений чай без кофеїну, або заваріть звичайний чай з м'ятою. М'яту можна замінити мелісою – рослиною, яку використовували для заспокоєння ще у темні віки. Для досягнення терапевтичного ефекту заваріть пару-трійку гілочок рослини протягом 10-15 хвилин. Пийте, заїдаючи медом.