Як безболісно сходити до туалету при запорі?

Лікарі рекомендують людям із запором збільшити кількість рідини та клітковини в раціоні. Клітковина – це волокна рослинної їжі, вони затримують воду в кишечнику і роблять його вміст м'яким та об'ємним. Такій масі легше вийти назовні.

Де може хворіти при запорі?

Визначення Запор (обстипація) – первинна чи вторинна патологія, пов'язана з порушенням випорожнення кишечника. Діагноз ставиться, якщо кратність випорожнень не перевищує 3 разів на тиждень, а сам процес супроводжується болем у прямий кишці, відчуттям неповної дефекації Збережена копія