Перша допомога при пошкодженні меніска – знеболювання та фіксація травмованого суглоба. Потерпілого потрібно швидко, акуратно та дбайливо доставити до стаціонару. Якщо під час діагностики перелом не виявлено, виконують пункцію колінного суглоба з метою усунення гематоми.

Як звільнити стислий меніск?

Відриви меніска є найважчими формами ушкоджень, усунення яких виконується хірургічним методом. Затискання меніска лікується консервативними методами. Для початку необхідно звільнити затиснутий меніск шляхом вправлення колінного суглоба методом мануальної терапії (1-3 сеанси).

Що робити, якщо сильно болить меніск?

Найперше, що необхідно зробити – це звільнити меніск, затиснутий хрящами. Тобто зробити вправлення суглоба за допомогою кількох маніпуляцій. Після цього виконується іммобілізація. Проводиться активна фізіотерапія, за потреби розвантажувальні пункції суглоба. Збережена копія