Як прибрати біль у плечі однією простою вправою?
За наявності болю виконуйте вправи до межі болю. Як зігріваючих вправ піднімайте та опускайте плечі. Робіть кругові рухи плечима назад і вперед. В якості розслаблюючих вправ опустіть руку, щоб вона свисала, і розгойдуйте рукою вперед-назад, вліво і вправо.
Які таблетки допомагають від болю у плечі?
- Аленталь (1)
- Амелотекс (3)
- Аркоксія (6)
- Артоксан (1)
- Артрозан (1)
- Артрозилен (1)
- Артрокер (2)
- Артрофоон (1)