Бавовняна олія багате вітамінами В, мікроелементами. Також у ньому багато вітаміну Е. Також воно може похвалитися ненасиченими жирними кислотами та насиченими жирними кислотами. А це не завжди є в інших оліях.

Для чого корисна бавовняна олія?

У бавовняному маслі містяться жири, стеаринова, олеїнова, лінолева кислоти, холін, вітамін E, фітостероли. Продукт допомагає зменшити артеріальний тиск, зменшити ризик хвороби Альцгеймера, онкологічних захворювань. При регулярному вживанні зміцнюється імунітет, розчиняються холестеринові бляшки.

Який смак у бавовняної олії?

Бавовняна олія одержують насіння бавовнику. У нерафінованому олії міститься отруйна речовина «госипол», яка надає йому червоно-бурого, майже чорного кольору і гіркого. смак.