Вівсянка насправді – головна їжа для зростання дітей. Вона як жодна інша каша багата на клітковину, вуглеводи і цілий розсип вітамінів і мінералів. Дітям краще варити геркулес на молоці жирністю 3,2% із додаванням 70-100 мл води. Підсолодити кашу можна бананом, сухофруктами або протертою з цукром полуницею.20 квіт. 2016 р.
Як нагодувати маленьку дитину?
10 правил, які допоможуть нагодувати дитини
- Урізноманітнюйте харчування малюка і пропонуйте у кожний прийом їжі улюблені їм страви, доповнюючи їх новим продуктом. …
- Обмежте відволікання. …
- Слідкуйте за розміром порцій. …
- Пам'ятайте, що дитина може бути не голодною, коли ви пропонуєте їжу.
Чим краще годувати дитину?
Рекомендується годувати тільки грудним молокомне додавати продукти або напої до піврічного віку. Материнське молоко, як правило, задовольняє всі харчові потреби дитини до піврічного віку. Дитина, яка не бере груди або бере погано, має отримувати дитяче харчування, збагачене залізом.