Які продукти підвищують ймовірність зачаття?

цільнозернові (пшеничний хліб, булгур, овес та кіноа); крупи з високим вмістом клітковини; фрукти та овочі (кукурудза та броколі, а також груші, чорниця, малина та персики); квасоля та бобові (чечевиця, чорна квасоля, колотий горох та нут). Збережена копія

Що потрібно зробити для успішного зачаття?

Найбільш сприятливим часом для зачаття є 6 днів попередні овуляції і день овуляції. Якщо протягом цих 6 днів у жінки був незахищений статевий акт, то ймовірність настання вагітності становить від 8-10% у перший день цього інтервалу до 33-36% на день овуляції.