Насамперед, необхідно зменшити споживання жирів, особливо тварин. Вони можуть завантажувати печінку та призводити до розвитку жирової гепатоз. Риба, курка, індичка, яйця, горіхи та насіння – джерела корисних білків, які необхідно включити до раціону.4 травня 2022 р.

Як знизити рівень АЛТ та АСТ у крові?

Якщо рівень АСТ підвищений, а АЛТ гаразд, слід виключити причини пов'язані з пошкодженням клітин печінки. Наприклад, інфаркт міокарда чи активне тренування на всі групи м'язів. Зменшення рівня АЛТ та АСТ у сироватці крові може виникати при вагітності, голодуванні та зниженому вмісті вітаміну В6.

Як швидко знизити АЛТ у крові?

У динаміці, за сприятливого перебігу процесу, активність АЛТ повільно знижується до вихідних значень протягом кількох тижнів.