Як зрозуміти, що організму не вистачає вітамінів групи Б?

Основні симптоми дефіциту вітамін А B1

• втрата апетиту;
• порушення координації руху;
• депресія, знервованість;
• ослаблення когнітивних функцій (зниження пам'яті);
• м'язова слабкість.

Як довго можна бити вітаміни групи В?

Вітаміни групи В у вигляді ін'єкцій Виконуються уколи зазвичай у сідничний м'яз. Слід знати, що ін'єкції вітамінів дещо болючі, тому найкраще їх здійснювати у медичній клініці. Лікувальний курс вітамінів складає 10-20 ін'єкцій.