Нешліфований бурий Мал – Відмінний засіб для профілактики анемії. Рослинні волокна регулюють роботу кишечника та очищають його від відкладень. Червоний рис корисний для жіночого організму, особливо в період вагітності та лактації.

Чим корисний коричневий рис?

Рис коричневий покращує перистальтику кишечника, сприяє виведенню токсинів та шлаків з організму, нормалізує рівень цукру та холестерину.. Рис відноситься до повільних вуглеводів, після вживання яких відчуття голоду довго не настає, а отримана енергія витрачається поступово.

Що корисніше червоний чи бурий рис?

Відомо безліч видів шліфованого та нешліфованого рису, але червоний рис вважається найкориснішим і найсмачнішим. Збережена копія