Перлова каша допомагає впоратися із запаленнями ШКТ. Для зниження запальних процесів використовують не густу кашу, а її відвар. Для дієтичного харчування зерна варять на воді, а щоб підвищити поживну цінність – на молоці. Особливо корисний перловий відвар хворим після операцій. 8 сент. 2021 р.

Чим корисна варена перловка?

У каші є все, що потрібно для організму, що росте. Кальцій, магній, фосфор, йод, вітамін D, присутні у крупі, прискорюють розумовий та фізичний розвиток дитини, зміцнюють імунітет, захищають від частих застуд. Збережена копія

Чим корисна перлова каша на воді?

Перлову кашу рекомендується вводити в раціон дітям та людям похилого віку. Вона зміцнює кістки скелета, стимулює мозкову діяльність, покращує пам'ять. Страва корисна їсти при цукровому діабеті. Незважаючи на невисоку калорійність перлової каші на воді, їсти її потрібно в невеликих кількостях.