Соуси та майонез – це заборонені продукти, тому що в них додається більша кількість консервантів.. Газовані солодкі напої, соки в пакетах, що містять цукор, що важко перетравлюється. Молочні продукти з високою жирністю. Рис та макарони звести до мінімуму у вживанні.

Які продукти не дають скинути вагу?

Дієтологи назвали URA.RU п'ять найбільш неочевидних продуктів, про які варто забути, якщо стрілка на терезах так і стоїть на місці.

• Молочні продукти Краще забути про звичайне молоко і віддати перевагу кокосовому …
• Продукти, що містять глютен та дріжджі.
• Пасльонові …
• Фрукти …
• Продукти, що містять омега-6.

Що не можна їсти, якщо ти на дієті?

Які продукти не можна їсти тим, що худне?

• Продукти з глутаматом натрію
• Солодке
• Яблука та виноград
• Гострі спеції
• Жирне м'ясо, риба та соуси
• Сіль