Свіжу полуницю, як і будь-який десерт, краще вживати після їжі, а не натщесерце. Пов'язано це з тими ж кислотами, які можуть негативно впливати на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. 27 травня 2022 р.

Коли найкраще їсти полуницю?

Найкраще їсти полуницю у першій половині дня як перекушування або перед основними прийомами. Краще не вживати її натще або пізно ввечері. Якщо говорити про калорійність, то у 100 грамах ви знайдете в середньому 32,5 кілокалорії. Збережена копія

Коли не можна їсти полуницю?

Відмовитися від полуниці потрібно людям із проблемами із шлунково-кишковим трактом. Особливо, якщо у вас є певні загострення, наприклад, гастрит, виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки. Все через вміст щавлевої та саліцилової кислоти, що подразнює слизову оболонку шлунка.