Повне насичення настає через 1,5-2 год після їди. При цьому підвищується рівень поживних речовин у крові, що призводять до заспокоєння центру голоду. А може це уявний голод? Хибне почуття голоду треба відрізняти від справжньої потреби в еде.25 березня. 2019 р.

Як відбувається відчуття насичення?

Почуття ситості – це рефлекс, що виникає тоді, коли рецептори верхнього відділу шлунка шлють сигнал мозку. Так як ці рецептори знаходяться у верхньому відділі шлунка, він має бути наповнений, щоб реагувати на надходження їжі: достатньо! Якщо регулярно їсти багато, шлунок розтягується.

Коли людина насичується?

Кожен прийом їжі у тварин і людей повинен гальмувати почуття голоду та викликати розслаблююче почуття ситості (насичення), за яким слідує припинення споживання їжі. Почуття ситості приходить завдяки активації центру насичення, що у вентромедіальних ядрах гіпоталамуса. Збережена копія