Якщо вам холодно, випийте гарячий чай, постарайтеся зігрітися та розслабитися. Це дозволить усунути спазм. Якщо озноб виник на тлі інфекційного захворювання та підвищення температури, зверніться до терапевта та дотримуйтесь його рекомендацій.28 лист. 2018 р.

Чим можна забрати озноб?

Щоб полегшити свій стан, необхідно:

• зігрітися;
• після того як озноб пройде, одягти легкий, бавовняний одяг;
• підтримувати у кімнаті комфортну прохолодну температуру;
• пити більше рідини (води, теплого чаю, компоту, розведених фруктових соків).

Що робити якщо морозить, але температури немає?

Причини «мерзотності» «Знобиті» може при застудно-вірусних захворюваннях, гормональних збоях, порушеннях кровообігу та ендокринних хворобах.. Озноб, що не залежить від часу доби, – «супутник» стресу, емоційного перенапруги та перевтоми. Збережена копія