Мультивітаміни покликані заповнити прогалини у твоїй дієті — жодне тренування у світі на таке не здатне. Також мультивітамінні комплекси містять кальцій, магній та вітамін D, необхідні для правильного відновлення організму після навантажень.

Чим корисна мультивітаміни для жінок?

Мультивітаміни для жінок – це комплекс вітамінів і мінералів розроблений спеціально для жінок. Сприяє мінералізації кісток та зубів, зміцненню суглобово-зв'язувального апарату. Підтримує фізичну активність належним чином. Позитивно впливає на стан шкіри, волосся та нігтів.

Коли краще пити мультивітаміни?

Вітаміни рекомендується приймати у першій половині дня під час або одразу після їжі, а добавки з мінералами – у другій. Мультикомплексні препарати можна використовувати у будь-який час доби. Вітаміни D та K краще засвоюються ближче до вечора, а залізо – вранці.