Дослідження показують, що такий каротиноїд-антиоксидант, як лікопін, який є в кавуні, допомагає знизити рівень холестерину та кров'яний тиск у людському організмі. Кавун також містить цитрулін – амінокислоту, яка може підвищувати рівень оксиду азоту в організмі.7 лип. 2022 р.

Чим корисний кавун для жінки?

Для жінок кавун корисний за рахунок високого вмісту фолієвої кислоти, вітамінів групи В, магнію та калію, заліза. Він дозволяє покращити обмінні процеси в організмі, підтримати красу та здоров'я волосся, нігтів та шкіри.

Коли не можна їсти кавун?

Кавуни та дині краще обмежити при серцевій недостатності, порушенні роботи нирок, а також при цукровому діабеті, Заявила ендокринолог, дієтолог мережі клінік «Атлас» Поліна Корольова «Газеті. Ru». При цих станах організм не справляється із виведенням рідини.