Що потрібно робити щодня, щоб бути щасливим?

Як стати щасливою: 10 дієвих способів жити в гармонії із собою

1. Вчитеся берегти свої особисті межі.
2. Проводьте більше часу зі своєю родиною та друзями.
3. Будьте щедрим.
4. Слухайте свою інтуїцію.
5. Ставте собі цілі.
6. Дайте відповідь собі на запитання «заради чого я живу?» …
7. Відмовтеся від руйнівних стосунків.
8. ПОКЛАЙТЕСЯ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я

Як стати щасливою поради психолога?

Як стати щасливим: 10 порад психолога

1. Відмовтеся від постійної критики на свою адресу і навчіться прощати себе. …
2. Ніколи не порівнюйте себе з іншими та з собою колишнім. …
3. Зауважте маленькі успіхи. …
4. Будуйте плани на майбутнє. …
5. Відпочивайте частіше на природі. …
6. Проводьте вільний час із тими, з ким хочеться.