Білок необхідний і для будівництва та підтримки сухих м'язів, які, у свою чергу, стимулюють метаболізм. До того ж яйця допомагають усунути різкі стрибки цукру та інсуліну в крові, що ведуть до відкладання жиру. Порада: Білок міститься і в білці яйця і в жовтку, але жовтки більш калорійні.

Що лікує яєчний білок?

Білка свіжих курячих яєць має бактерицидні властивості, необхідний для процесів кровотворення, покращує роботу клітин мозку, є профілактичним засобом від утворення катаракти.. Яєчний білок – потужний імуностимулятор, має властивість нейтралізувати негативний вплив довкілля. Збережена копія

Чим корисний яєчний білок проти ночі?

За словами експерта, яєчний білок активізує виробництво соматотропного гормону, завдяки якому відбувається спалювання жиру в організмі, а пік його виробітку настає з 12 до години ночі. У цьому процесі беруть участь певні амінокислоти та вітаміни, які найкраще всмоктуються із білкових продуктів.